健康寿命延伸すすめ　令和5年1月21日開催

健康寿命延伸のすすめ　を開催します

11月開催の第1弾に引き続き第2弾を開催いたします！
​簡単なアンケートに協力していただいた人に、先着で景品をプレゼントします！

プログラム

第1部講演会（午前10時30分～12時）
「知っていますか？あなたの体年齢」～測って知って改善する！～
講師：小川将司先生
（日本トレーニング指導者協会認定特別上級トレーニング 指導者）明治安田生命健康増進支援センター所属　

第2部測定会・健康相談（午後1時30分～4時）

1. 健康計測の体験会（自律神経チェッカー、ベジチェック、血管年齢、肌チェッカー、握力測定）
2. 体力測定
3. 笑顔判定
4. 出張「なわて健康ラボ」（血圧測定、酸素飽和度、脳年齢、健康相談）
   ​測定結果やちょっとした体・心のことを看護師などに相談できます。

ぜひこの機会に野菜摂取充足度や血管年齢などを測定して自分の健康度を確認してみましょう！

申込方法

第1部（午前）は事前申し込み必要。申込へ。
第2部（午後）は申し込み不要。

場所

四條畷市市民総合体育館（サン・アリーナ25）
四條畷市西中野1丁目3-6
第1部（午前）第2部（午後）：3階多目的室

申込方法

第1部講演会（午前）は事前申し込みが必要です。（先着50名）

申込フォーム＜外部リンク＞
または
高齢福祉課　（072-877-2121）までお電話ください。

お知らせ

上靴を持ってきてください。
中止の場合はホームページにてお知らせいたします。