9月10日から9月16日は自殺予防週間です。

自殺予防週間とは

自殺対策基本法では、9月10日から16日までを「自殺予防週間」と定め、地方公共団体、関係団体等とも連携して「誰も自殺に追い込まれることのない社会」の実現に向け、相談事業及び啓発活動を実施します。

こころの健康に不安を感じたら

警察庁自殺統計に基づく令和7年の自殺者数の状況は、全国で19,188人、大阪府では1,185人で前年より94人減少したものの、1日に約3人の方が自殺により亡くなっています。

悩みをお持ちの方、困っている方は、どうかひとりで抱え込まずに、まずはご家族やご友人、職場の同僚など、身近な人に相談してください。

身近な人に話しづらい時には、電話やSNSでの相談窓口もあるので、こうした窓口を利用してみるのも大切です。

また、ご家族、ご友人、同僚など、身近な人の様子がいつもと違うと感じた場合には、ぜひ声をかけ、耳を傾けてみてください。支援が必要な人を支援先につなぎ、温かく見守るという意識と行動が重要です。悩んでいる方が孤立をしないよう、どうか温かい眼差しで寄り添っていただくことをお願いいたします。

相談窓口一覧

【大阪府】が実施する電話相談

こころの健康相談統一ダイヤル

9月1日9時30分～9月30日の17時00分までは24時間体制で相談を受け付けます。
（おこなおう　まもろうよ　こころ）
Tel：0570－064－556
※一部のＩＰ電話等からは接続できません。

こころの電話相談

月・火・木・金曜日（祝日・年末年始を除く）：9時30分～17時00分
Tel：06－6607－8814

若者専用電話相談（わかぼちダイヤル）

水（祝日・年末年始を除く）：9時30分～17時00分
Tel：06－6607－8814

大阪府保健所の精神保健福祉相談

平日：9時00分～17時45分
※下記の【悩みの相談窓口一覧】をご参照のうえ、最寄りの保健所にご相談下さい。

大阪府妊産婦こころの相談センター

平日：10時00分～16時00分
Tel：0725－57－5225

自死遺族相談（予約制）

大切な人を自死で亡くされた方のために、大阪府こころの健康総合センターの相談員が、相談に応じます。

〈予約問合せ〉大阪府こころの健康総合センター
平日：9時00分～17時45分
Tel：06－6691－2818

【各団体】が実施する電話相談

関西いのちの電話

24時間、365日
Tel：06－6772-1121

国際ビフレンダーズ大阪自殺防止センター

金曜日13時00分～日曜日22時00分（57時間）
Tel：06－6260－4343

こころの救急箱

月曜日19時00分～火曜日3時00分（8時間）
木曜日19時00分～22時00分
Tel：06－6942－9090

自殺予防いのちの電話（フリーダイヤル）

毎日16時00分～21時00分
毎月10日：8時00分～翌日8時00分（24時間）
Tel：0120－783－556

  大阪府が実施するSNSによる相談

大阪府こころのほっとライン

9月10日～9月16日は下記の時間帯に毎日相談を受け付けます。
水・土・日曜日：17時30分～22時30分（新たな相談受付は22時まで）
対象：大阪府内大学・短期大学・専修学生、妊産婦

https://page.line.me/796syygr?openQrModal=true＜外部リンク＞

 

　悩みの相談窓口一覧

大阪府内の相談窓口を掲載しています。
大阪府こころの健康総合センターwebページ＜外部リンク＞

　大阪こころのなび

こころの相談窓口をわかりやすくまとめた案内サイトです。

【大阪こころなび＜外部リンク＞】