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「四條畷（なわて）カラコロ体操」カラダもココロも元気になりましょう
四條畷市では、住み慣れた地域で自分らしく、いきいきと元気に年を重ねていくために、「四條畷（なわて）カラコロ体操」と「健口体操」を長年地域で行ってきました。「四條畷（なわて）カラコロ体操」と「健口体操」の動画を公開しています。ぜひご覧になって、カラダもココロも元気になりましょう
【準備体操編】の動画を更新しました(令和2年4月)
このたび、「カラコロ体操」の前半にある【準備体操編】の動画を更新しました。
【準備体操編（全体）】【準備体操編（上肢）】【準備体操編（下肢）】があります。
ぜひご覧いただき、一緒にやってみてください。
