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市民企画講座「笑いヨガ健康体操~笑って元気!笑って健康!」

日時・場所

3月17日(火曜日)14時00分~16時00分

四條畷市立公民館展示ホール

内容

テーマ:笑いヨガで心も身体もリフレッシュ

  • 笑いと健康
  • 笑いヨガとは
  • 笑いの効果
  • 笑いの体操、呼吸法
  • アイスブレイクゲーム
  • リラクゼーション など

講師

田北 都子さん(笑いヨガ認定ティーチャー)

定員

先着50人

費用

300円

主催

特定非営利活動法人大阪生涯学習推進協議会 四條畷市生涯学習推進会

共催

四條畷市教育委員会

申込

1月23日(木曜日)から四條畷市立公民館

電話申込可(費用は当日会場にて)