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令和3年度 健康増進普及月間

令和3年度 健康増進普及月間

9月は健康増進普及月間です。

新型コロナウイルス感染症の流行により、外出自粛など日常生活の運動量に大きな影響を与えています。運動不足は高血圧や糖尿病といった基礎疾患の悪化などに繋がることもあると考えられるため、早期の改善が必要です。

今回の月間を利用して、運動習慣の定着や食生活の改善など改めて自身の健康を見直しては?

 

四條畷市では、健康寿命延伸サイトを作成しました。

 

なわてストレッチなどを利用して、健康増進のために一緒に健康寿命を伸ばしましょう!

 

四條畷市役所ホームページの下のマ-クをクリックしてね!

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