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なわて健活講座・認知機能低下予防編

なわて健活講座・認知機能低下予防編の詳細
カテゴリ

イベント・催し,講座・教室

日時 2018年05月29日,
14時00分~15時30分
場所 四條畷市市民総合センター 1階展示ホール

地図情報

講師 青木孝至さん(健康運動指導士・日本オリンピック委員会強化スタッフ)
持ち物 動きやすい服装、水分補給できる飲み物、タオル
内容

笑って動いて脳ハツラツ!

近年、適度な運動を行うことで、体力維持増進だけでなく脳の認知機能(判断力や集中力など)を高めるといわれています。

認知機能低下予防運動プログラムで、身体と頭を使って一緒に楽しく動いてみませんか?

対象

先着順

市内在住・在勤の50歳以上の人
(運動制限のない人。通院中の場合は医師に要確認)
定員

定員あり

先着50名
費用 300円
申込

申込必要

2018年05月01日~2018年05月29日

5月1日(火曜日)から受講料を添えて四條畷市立公民館(電話予約可)
関連ファイル

チラシ(PDF:1.3MB)

問い合わせ先 教育部 公民館
〒575-0052
大阪府四條畷市中野三丁目5番25号
電話:072-879-3939
ファックス:072-877-5200

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